Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »

Těhotenství je bezesporu jedním z nejkrásnějších období v životě každé ženy. Pro její organismus je však velkou zátěží a kombinací zásadních hormonálních, metabolických a imunologických změn, které se mohou manifestovat nežádoucími kožními projevy.

Čím těhotenství devastuje vaši pleť a jak katastrofám předcházet?

tehotna
zdroj: Thinkstockphotos tehotna
aktualizováno 18.02.2015, 14:23 | 18.02.2015, 14:23 | Doma.cz/trm

Těhotenství je bezesporu jedním z nejkrásnějších období v životě každé ženy. Pro její organismus je však velkou zátěží a kombinací zásadních hormonálních, metabolických a imunologických změn, které se mohou manifestovat nežádoucími kožními projevy.

Rozlišujeme kožní změny, které jsou v podstatě fyziologické (laicky se dá říci normální, běžné a často frekventované) vyskytují se u většiny těhotných žen a jsou spíše esteticky rušivé, většinou nevyžadují léčbu a po porodu odeznívají. Vzácněji se můžeme setkávat s kožními projevy, které označujeme jako tzv. těhotenské dermatózy, tyto jsou již svým charakterem závažnější, těhotnou přivádí do ordinace kožního lékaře a vyžadují jak lokální, tak také v některých případech celkovou léčbu, vzácně hospitalizaci.


BĚŽNÉ - FYZIOLOGICKÉ ZMĚNY V TĚHOTENSTVÍ


Mezi nejčastější změny na pokožce, které v určité míře zaznamená každá těhotná, patří těhotenské hyperpigmentace. Postihují až 90 % těhotných, výraznější bývají u žen tmavých fototypů (snědá pokožka, tmavé vlasy, tmavé oči). Typická je zvýrazněná pigmentace v oblasti prsních dvorců, dále v oblasti střední čáry břicha a také na genitálu. Začínají nejčastěji na počátku druhé poloviny těhotenství a po porodu ustupují.
 

Naprosto nejtypičtějším a také ženy nejvíce obtěžujícím nežádoucím projevem v těhotenství je tzv. chloasma neboli melasma (též chloasma gravidarum, těhotenská maska). "Jedná se o symetrické, mapovité hyperpigmentace v obličeji, nejvíce na čele, v oblasti horního rtu, na hřbetu nosu či nad lícními kostmi," přibližuje dermatoložka MUDr. Kateřina Macháčková. Působením hormonů estrogenů a progesteronu dochází ke zvýšené tvorbě kožního pigmentu – melaninu. Velmi často ustupují již v období šestinedělí, pouze u malého procenta žen přetrvávají dlouhodobě a představují kosmetický problém, který se snažíme řešit pomocí speciálních bělících krémů, chemického peelingu, dermabraze či laseru.

 

HYPERPIGMENTACE

Alessandro Hand!SPA Luminatic (50 ml, 750 Kč, k dostání na alessandro-cr.cz nebo v kamenné prodejně Alessandro v OC Nový Smíchov v Praze)
Krém na ruce, který díky obsahu kyseliny hyaluronové bojuje s prvními známkami stárnutí pokožky a vysoký podíl fytonutrientů intenzivně bojuje s pigmentovými skvrnami! Lehká konzistence dovoluje krém používat jak na den, tak i na noc.

 

White Silk od Korff (30 ml, 1 040 Kč, k dostání na www.lakosmetika.cz)
Ať už je na vině nedostatečná ochrana pleti před slunečními paprsky nebo hormonální změny, není třeba ztrácet hlavu. Pomocníkem vám může přípravek White Silk, který vám pomůže pigmentové skvrny dostat pod kontrolu. White Silk intenzivní ošetření proti skvrnám s vysokou koncentrací účinných látek přinese pleti doslova léčbu šokem. Díky obsaženému bělícímu komplexu a kyselině glykolové budou tmavé skvrny viditelně sníženy a pleť bude hladší a sjednocená.


Depigmentační denní krém Even Brighter od Eucerin (50 ml, 675 Kč)
Redukuje pigmentové skvrny a nerovnoměrné zabarvení pleti způsobené poruchami pigmentace - klinicky a dermatologicky prokázáno. Obsahuje B-resorcinol, který potlačuje nadměrnou tvorbu melaninu a redukuje výskyt hyperpigmentací, a kyselinu glycyrrhetinovou, která stimuluje vlastní reparační procesy pleti. SPF 30 a UVA ochrana účinně zabraňují dalšímu poškození v důsledku UV záření a vzniku nových pigmentových skvrn. Vaše pleť začne již za čtyři týdny získávat viditelně jasnější a sjednocenější vzhled.
 

Alessandro Hand! SPA Spray Serum (50 ml, 620 Kč, k dostání na alessandro-cr.cz nebo v kamenné prodejně Alessandro v OC Nový Smíchov v Praze)
Sérum na ruce ve spreji. Intenzivně vyživující sérum vhodné pro namáhanou pokožku rukou. Sérum obsahuje minerální oleje a vitaminový komplex A+C+E. Bojuje proti stárnutí a dehydrataci pokožky rukou. Aplikujte dle potřeby. Ideální balení do kabelky.

 

Pečující kosmetika - 3
(Foto: Archiv firem)

 

Mezi další typické nežádoucí těhotenské projevy patří strie (tzv. striae distenze). Při jejich vzniku se uplatňují jak faktory hormonální, tak mechanické. Jejich vznik je typický pro 2. trimestr gravidity, kdy ženy pozorují zejména v oblasti prsů, břicha, paží a hýždí světle fialové jizvičky, které se rozestupují a postupem času mění na bílé atrofické jizvy. "Jejich léčba je svízelná, snažíme se jim předcházet speciálními masážemi a masážními prostředky, ty které přesto přetrvávají, odstraňujeme laserem nebo radiofrekvenčním ošetřením," popisuje MUDr. Kateřina Macháčková, která se touto problematikou dlouhodobě zabývá.

 

STRIE
Bio tělový a masážní olej - Antistri od Saloos (93 Kč, dostupný na Prozdravi.cz)

Čistě přírodní tělový olej, který je vhodný jako prevence proti striím. Proniká do nejhlubších vrstev pokožky, kde působí komplexně a nejúčinněji.

 

Tělový krém La Danza od Zepter
Je určen pro suchou a velmi suchou pokožku. Vhodný pro používání během těhotenství a po porodu. RegestrilTM a výtažek z Sigesbeckia Orientalis účinně redukují strie a předcházejí jejich vzniku, a to zpomalením degradace kožní matrice a podporou její regenerace. Pro nový intenzivní regenerační tělový krém je samozřejmostí absence parabenů a veškerých látek, které mohou způsobovat alergie.

 

Inca Inchi oil (60 ml, 304 Kč, k dostání na Prozdravi.cz)
100% čistý za studena lisovaný bio olej. Ze všech známých olejů na světě je Inca Inchi, který pochází z deštných pralesů Peru, nejbohatší na omega 3 mastné kyseliny. Nenasycené mastné kyseliny tvoří až 94 % složení oleje Inca Inchi, takže je ideálním pomocníkem pro buněčnou regeneraci svrchní vrstvy pokožky. Umí pleti vrátit svěží a mladistvý vzhled, protože ji dokáže vypnout a zjemnit. Blahodárně působí na drobné jizvičky a strie, ale také na vlasy – zvyšuje jejich objem a lesk.

 

Tělový olej proti striím Eucerin (125 ml, 369,- Kč)
Byl vyvinut speciálně pro potřeby citlivé pokožky, a to i během těhotenství. Obsahuje vitamín E a vysoce kvalitní čistě rostlinné oleje, bohaté na kyselinu linolovou (nenasycenou mastnou kyselinu), která posiluje přirozenou bariérovou funkci pokožky. Olej se snadno roztírá a rychle vstřebává. Použití s pravidelnou masáží stimuluje krevní oběh, zvyšuje pružnost pokožky a snižuje výskyt strií.

 

Pečující kosmetika - 4
(Foto: Archiv firem)

 

Hormonální dysbalance je také zodpovědná za změny v kvalitě a růstu vlasů ve smyslu zlepšení vlasového porostu během těhotenství a naopak zhoršení kvality kštice a zvýšeného výpadů vlasů po skončení těhotenství. Také zde se stav většinou spontánně upraví, dobrý efekt je při aplikaci různých vlasových vod, které zlepšují prokrvení kůže, pomáhají též tablety s vyváženým obsahem vitamínů a minerálů, které posílí porodem vyčerpaný organismus.

 

VYPADÁVÁNÍ VLASŮ
Tonicum Anti Hair Fall head & shoulders (199 Kč)
Posiluje vaše vlasy a chrání je před vypadáváním. Inovatiní tonikum Anti Hair Fall s komplexem Triple Active zlepšuje ochrannou funkci pokožky hlavy a napomáhá její prokrvení. Jeho použití má tak okamžité a dlouhodobé výsledky. Pro komplexní ochranu vlasů před vypadáváním použijte také šampón ze stejné řady.

 

Tonikum proti vypadávání vlasů Eucerin Dermocapillaire (100 ml, 370 Kč)
Bylo vyvinuto speciálně pro zpomalení dědičně podmíněného vypadávání vlasů, nejčastější příčiny úbytku vlasů u mužů i žen. Obsahuje zklidňující licochalcon A pro zmírnění mikrozánětů vlasové pokožky, které oslabují vlasové kořínky. Obsahuje také kreatin a karnitin, které pomáhají posílit vlasové kořínky a zpomalují proces řídnutí vlasů. Používejte jej ve spojení s Eucerin DermoCapillaire Šamponem proti vypadávání vlasů.
 

Revalid Nutri-Repair Treatment (150 ml, 200 Kč)

Pro vážněji poškozené vlasy je určen vysoce účinný přípravek obsahující panthenol, pšeničné proteiny a extrakt z ovsa, které spolu s alantoinem a deriváty aminokyselin tvoří keratin, základní stavební prvek vlasu.

 

Krém proti padání vlasů Himalaya Herbals (134 Kč, 100 ml, k dostání na eshop.rudorfer.cz a v prodejnách Rossmann a Tesco)
Himalaya Herbals vyvinula speciální krém s přírodním složením, který je určen k péči o vlasy s dlouhodobým sklonem k vypadávání. Krém podporuje růst vlasů a omezuje jejich vypadávání tím, že stimuluje množení vlasových buněk a urychluje růst folikulů. Zároveň vlasy vyživuje a zpevňuje. Podle klinických studií dochází k viditelnému zlepšení již po 2 týdnech pravidelného používání, po 6 měsících se vypadávání vlasů zpravidla zlepší až o 70%. Hlavní aktivní složkou krému proti padání vlasů jsou výtažky z indického stromu butea, jehož míza byla v ajurvédě odpradávna používána k péči o vlasy a pokožku hlavy.

 

Pečující kosmetika - 5
(Foto: Archiv firem)

 

Každá žena chce i během těhotenství vypadat hezky, proto se její pozornost soustředí nejen na tělo, ale i pleť. V tomto období však na pokožce můžeme kromě pigmentových skvrn zaznamenat také větší množství aknosních projevů. Souvisí to s vyšší aktivitou mazových žláz v druhém trimestru.


K péči o aknosní pokožku těhotných používáme speciální dermokosmetiku, vysušující externa, krémy s kyselinou azelaiovou, vzácně je třeba volit též lokální antibiotickou léčbu.

 

AKNÉ
Sérum Dermopurifyer Eucerin (30 ml, 389 Kč)

Má velmi lehkou, rychle se vstřebávající texturu. Koncentrovaná kyselina mléčná působí proti tvorbě komedonů a zlepšuje vzhled pleti. Účinně uvolňuje a čistí póry. Dekandiol díky svému antibakteriálnímu účinku pomáhá předcházet vzniku nových nedokonalostí pleti.


Bahenní maska z Mrtvého moře Montagne Jeunesse (45 Kč/1ks, k dostání na eshop.rudorfer.cz)
Bahenní maska z Mrtvého moře je pro pleť dokonalý balzám, který hýčká, čistí a vyživuje. Obsahuje unikátní bioaktivní látky a minerály, které mají na pleť až zázračné regenerační účinky, vyživují ji a hydratují. Odvádí z kožních pórů přebytečný maz a nečistoty, proto se obzvlášť hodí pro mastnější pleť se sklonem k tvorbě akné a „černých teček“. A aby té mořské péče nebylo málo, bahenní maska Montaigne Jeunesse obsahuje také výtažky z mořských řas a chaluh – další zdroj cenných látek s tonizačními účinky, intenzivně vyhlazují a napínají pokožku. Tato bahenní maska Montaigne Jeunesse dokáže pleť doslova vzkřísit!
 

Oil Control/Mattyfying Hydrating Gel Clear Difference od Estée Lauder (50 ml, 1750 Kč)
Pomáhá kontrolovat tvorbu přebytečné mastnoty pleti, minimalizuje výskyt pórů a redukuje lesklou pleť. Pleť je zanechána hedvábně hydratovaná a s každým dalším nanesením se jeví zdravější a jemnější. Složení je speciálně formulováno s obsahem vysoce účinných látek z divokých květin, které pomáhají redukovat zarudnutí pleti a zklidňují podráždění způsobené drobnými trhlinkami na povrchu pleti. Gel zanechá na vaší pleti jemný pocit chladu a zároveň zlepšuje hydrataci pleti v průběhu dne. Vhodné pro všechny typy pleti.

 

Olej na jizvičky L´Action (180 Kč, 10ml, dostupné na eshop.rudorfer.cz)
Základem je šípkový olej, který má naprosto výjimečné hojivé vlastnosti. Právem se řadí k nejluxusnějším pečujícím olejům. Je bohatým zdrojem vitaminů (zejména vitaminu A) a obsahuje široké spektrum nenasycených mastných kyselin. Intenzivně vyživuje pokožku, působí protizánětlivě a podporuje tvorbu nových kožních buněk. Díky této schopnosti hojí a zcela vyhlazuje či redukuje jizvičky. Navíc je velmi jemný, vhodný pro všechny typy pleti. Olej L’Action si nejlépe poradí s jizvami, které byly způsobeny kožními problémy (akné, opary) či drobným poraněním. Při pravidelném používání vyhlazuje jizvy všech druhů, dokonce i ty se sklonem k bytnění. Tento speciální olej je dobré mít po ruce ve své kosmetické výbavě, hojení pupínků či boláků urychlí a nezbyde po nich ani památky.

 

Pečující kosmetika - 1
(Foto: Archiv firem)

 

Během těhotenství dochází také ke zvýšenému výskytu nezhoubných kožních nádorků – fibromků, ty se vyskytují zejména v oblasti krku a podpaží, jsou barvy kůže a někdy jsou s pokožkou spojeny „stopkou“. Častější je také vznik erytému (zarudnutí) v obličeji a v oblasti dlaní tzv. palmární erytém, pozorujeme jej zejména v období prvního trimestru, po porodu odeznívá. Běžný je také výskyt drobných cévních nádorků tzv. hemagiomů, které připomínají kapku krve a jsou zcela neškodné. Pokud samy nezmizí po skončení těhotenství, dají se dobře odstranit cévními lasery.


Těhotná žena musí počítat se a vznik žilních městků neboli varixů. Jsou způsobeny snížením cévního napětí a zvýšením tlaku těhotné dělohy na cévní řečiště. Pomáhá pravidelné cvičení, polohování nohou a nošení speciálních kompresivních punčoch.


Specifické těhotenské dermatózy nejsou naštěstí tak časté a ve většině případů se spontánně hojí. Klasifikace těchto onemocnění je složitá a těhotná se neobejde bez pravidelné péče dermatologa. Do této skupiny kožních onemocnění patří např. pemphigoid těhotných, který je vzácným velmi svědivým puchýřnatým onemocněním v graviditě. Polymorfní erupce v těhotenství je vyrážka silně svědivá, projevy se mohou vyskytovat zejména v oblasti břišních strií v posledním trimestru a jedná se o nachové skvrny, puchýře i kopřivkové pupeny.

 

ČTĚTE TAKÉ:

Těhotenství a veganská strava - nešidíte své miminko?
Používáte kosmetiku v těhotenství? Plodu to škodí!
7 věcí, které musíte vědět o sexu po těhotenství

 

JAK MÁ TĚHOTNÁ ŽENA O SEBE PEČOVAT, ABY TĚHOTENSTVÍM PROŠLA S KRÁSNOU A ZDRAVOU PLETÍ?


Základem je zdravá strava, vhodný pohyb a naprosto nezbytná je pravidelná péče o pokožku kvalitními dermokosmetickými produkty.


Je nutné o pokožku pravidelně pečovat, používat vhodný denní i noční krém dle typu pleti, neopomíjet odlíčení a očištění pleti nedráždivými produkty. Vzhledem k tomu, že pokožka bývá v tomto období zvýšeně citlivá až hyperreaktivní, doporučují se přípravky zklidňující, nedráždivé, vhodné pro citlivou až alergickou pleť.


Prevencí vzniku pigmentových skvrn je pravidelné použití přípravků s UV filtrem jako součást každodenní péče o pleť. Velmi specifická je péče o pokožku vystavenou slunečnímu záření, která by měla být velmi zodpovědná, a za žádnou cenu by nemělo dojít ke spálení kůže. Pokožku těla doporučujeme pravidelně promazávat, čímž stále obnovujeme její ochranný plášť a snižujeme svědění kůže. Velmi vhodné jsou masážní oleje a krémy na místa vystavená zvýšenému riziku vzniku strií tj. boky, stehna, hýždě, břicho a prsa. Jejich pravidelné ošetření jemnou olejovou masáží dokáže zabránit nepěkným striím v pozdních fázích těhotenství.

 

Při zvýšeném pocení doporučujeme antiperspiranty a deodoranty určené pro citlivou pleť.

 

Velmi důležitá je péče o pokožku nohou. Doporučuje se 30 ti minutová chůze denně jako prevence křečových žil. Velmi vhodná je těhotenská gymnastika, spánek s podloženými dolními končetinami, omezené stání a speciální kompresivní prádlo. Aby byly nohy nejen zdravé, ale i krásné, jsou vhodné změkčující krémy na ztvrdlou kůži nohou např. s 10% ureou. Přece jen teď chodidla nesou o 10-20 kg hmotnosti více a tak si zaslouží adekvátní péči. Pečujte i o kolena, lokty a ruce - po hydrataci a masáži volá celé vaše tělo.

 

SUCHÁ POKOŽKA (nejen) NA NOHOU

Krém na ruce Romantická třešeň Kosmetika L'occitane (30 ml, 195 Kč)
Krém na ruce obohacený o pečující bambucké máslo chrání a vyživuje ruce a zanechává je neuvěřitelně hebké a krásně provoněné.


Regenerační krém na nohy 10% Urea od Eucerin (100 ml, 289 Kč)
Poskytuje suché až extrémně suché pokožce nohou i popraskaným patám intenzivní péči, kterou potřebují. Krém obsahující ureu a kyselinu mléčnou poskytuje dlouhotrvající hydrataci i té nejsilněji šupinaté a suché pokožce. Rychle zmírňuje příznaky suché kůže a diskomfort a zanechává pokožku nohou na dotek hebkou a vláčnou.


Konopná mast univerzální od CARUN (105 ml, 330 Kč)

Univerzální konopná mast s širokým spektrem využití. Ekzém, lupénka, bolesti zad a páteře, hemoroidy, akné, bércové vředy, bolesti svalů, kloubů, křečové žíly, artiritické a revmatické bolesti, záněty, proleženiny, popáleniny, plísně, opary, bradavice, migrény, menstruační bolesti a další.

 

Přírodní oliva mast Ziaja (20 ml, 55 Kč)
Pro pleť suchou, velmi suchou a se sklonem k atopii. Účinně promašťuje a regeneruje pokožku. Chrání pokožku před podrážděním. Místně vhodný na rty, dlaně, lokty, kolena, paty. Aktivní složky olivový olej, skvalan, olej canola tj. řepný, makadamiový olej, lanolin, bavlníkový olej, triglyceridy.

 

Pečující kosmetika - 2
(Foto: Archiv firem)

 

Na vlasy doporučujeme používat hypertolerantní šetrné šampony.


Není třeba se zříkat dekorativní kosmetiky, je třeba jen volit produkty, které pleť dobře snáší a např. v případě, že jsou na kůži výraznější projevy akné volit preparáty nekomedogenní. Každá žena se těhotenstvím stává krásnější a rozzářenější, volbou správné dermokosmetiky bude její pokožka zdravější a riziko vzniku některých nežádoucích kožních projevů bude menší.

30 hlasů
Vaše hodnocení

Přidat názor

Dominika 23:11 15.03.2015
Podobné krámy užívám na bříško a zbytek těla jsou opravdu vynikající, ale na pleť je dát nemůžu kdykoliv si namažu obličej krémem tak mi vyskáčou pupínky jediná ověřená věc, která mi nevadíje Baobabový olej se kterým jsem opravdu spokojená.
Beran 20:36 19.02.2015
Dobrý den,
pěkný blok. Za náš tým http://www.cesko-katalog.cz/ máte plnou podporu. Jen tak dále!!!