Stárnutí pleti nelze zastavit, ale správnou péčí jej můžete zpomalit.

Ani dokonalá starost však nezastaví stárnutí, které se nejčastěji projevuje vznikem vrásek a ochablostí pokožky. Kvalitní kosmetika a pravidelné čištění pleti jsou základem. Co můžeme v boji proti vráskám udělat více?

Aplikujte krém tam, kde vrásky vznikají?

Při aplikaci nočního krému se jeho účinné látky dostanou převážně jen do epidermis a tím je jejich účinek snížený. K docílení vysoké absorpce krému či séra hluboko do kůže pomůže kosmetický pomocník derma váleček s mikrojehlami.

(Foto: Oficiální zdroj)

Používáním válečku se v pokožce vytváří drobné vpichy, díky kterým se dostanou účinné látky z později aplikovaného krému či séra hluboko do kůže, a tím působí ve správných místech. Drobné ranky navíc téměř okamžitě zahájí proces hojení a produkci kolagenu a elastinu, které pleť viditelně omlazují a redukují nedostatky. Objevte také skvělé slevy v péči o pleť!

Čištění a vhodná kosmetika

Každodenní večerní rituál odstranění mape-upu a nečistot po celém dni je v péči o pleť nutnost, stejně jako používání nočního i denního pleťového krému. Vybrat správnou kosmetiku, která vyhovuje všem individuálních ženských potřebám je alchymie.

(Foto: Oficiální zdroj)

Vybírejte proto své kosmetické pomocníky pečlivě. Náš životní prostor je přeplněn alergeny a toxiny, není tedy náhodou, že kvalitní výrobky špičkových firem jsou prosty parfemace a nejsou přibarvovány. V případě kosmetiky se nebojte připlatit za kvalitu. O radu můžete poprosit odborníka tedy dermatologa nebo zkušenou kosmetičku.

ČTĚTE TAKÉ:

Nejlepší triky pro větší objem vlasů!

Slavné krásky = jen dobře udělaná plastika

Dokonalá blond: jaký odstín se k vám nejlépe hodí

(Foto: Oficiální zdroj)

Pouze kosmetika nestačí

Aby pleť byla opravdu zdravá a krásná je třeba ji vyživovat a pečovat o ni nejen z venku, ale také zevnitř. Toho docílíte dodržováním několika jednoduchých pravidel.

Spěte dostatečně
Během spánku regeneruje tělo i mysl a pokožka nabírá na svěžesti a kráse.Najděte si v dnešní uspěchané době dostatek času na spánek. Obecně se doporučuje spát 7 – 8 hodiny denně, ale potřeba délky spánku se mezi lidmi liší. Spěte tedy tolik, kolik potřebujete.

Dodržujte zdravý životní styl
Zahoďte cigaretu, kávu vyměňte za zelený čaj, místo čokolády zvolte ovoce, zařaďte do svého jídelníčku zeleninu a občas si protáhněte tělo na kole, v posilovně nebo jen doma u televize. Výsledky se dostaví okamžitě!

(Foto: Oficiální zdroj)

Hodně pijte
Nedostatek vody urychluje stárnutí pleti tedy vznik vrásek a celkovou ochablost pokožky. Bylo dokázáno, že pravidelný příjem tekutin může proces předčasného stárnutí pleti nejen zastavit, ale také výrazně vylepšit dosavadní stav pleti. Denní příjem tekutin by měl obsahovat alespoň 2 litry především stolních a minerálních vod či bylinkových čajů. Tyto tři nápoje jsou opravdovou studnicí mládí.

Chraňte se před UV paprsky
Pokud patříte mezi ty, kteří sluníčko ke svému spokojenému životu potřebují, nezapomeňte se chránit před UVA a UVB paprsky. Pronikají hluboko do kůže, kde způsobují předčasné stárnutí, vrásky, pigmentové skvrny a další nedostatky pokožky. Tyto paprsky hrají významnou roli při vzniku rakoviny kůže. Chraňte se proto kosmetikou s ochranným faktorem (SPF) nejméně 30.