Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »

Začíná léto a každá žena chce být co nejvíce opálená. Jenže jak uchránit svoji pokožku před spálením a jak postupovat, když se zapomeneme namazat?

Jak chránit pokožku před sluncem? Nejlepší prevence + záchrana při spálení

opalování
zdroj: Thinkstockphotos opalování
aktualizováno 30.06.2016, 00:08 | 30.06.2016, 00:08 | doma.cz

Začíná léto a každá žena chce být co nejvíce opálená. Jenže jak uchránit svoji pokožku před spálením a jak postupovat, když se zapomeneme namazat?

Co můžeme udělat pro pokožku, abychom ji co nejvíce ochránili před slunečními paprsky? Odbornice na opalování, MUDr. Alena Machovcová PhD, MBA, primářka dermatovenerologického (kožního) oddělení Fakultní nemocnice v Motole, prozradila: "Pokud se budeme pravidelně mazat krémem s UV faktorem a ten faktor je přizpůsoben podmínkám, ve kterých se vyskytujeme, uděláme dostatek. "Ale také je potřeba vědět, že opalovací krém je potřeba aplikovat opakovaně během dne, protože krém se stírá oblečením, ale také koupáním. "Dalším a důležitým pravidlem při opalování je neopalovat se v pravé poledne. To sluníčko praží nejvíce a hrozí spálení kůže," varuje odbornice. 


Víme, jak pomoci kůži zevnějšku, ale jak ji můžeme pomoci zevnitř? Minimálně bychom měli dodržovat pitný režim, který je pro naše tělo moc důležitý.

 


Co když už se spálíte?

 

Sedíte někde na zahrádce s kamarády a zapomněla jste se  namazat a po pár hodinách v dobré náladě na slunci cítíte pálení kůže. Jaká je první pomoc a jak pálení zastavit? "Především musíte chladit a ztlumit zánět. Je možné i aplikovat lehký kortikoid, aby se zánět trošku ztlumil a abychom si tuto nepříjemnou situaci co nejrychleji zkrátili," doporučuje MUDr.  Machovcová. Začněte co nejdříve mazat, chladit a eventuelně si vzít nějaký paralen nebo ibubrufen, aby se zánět opravdu rychle zklidnil.

 

ČTĚTE TAKÉ:

Velký test: Jak vybrat ten pravý opalovák pro každý typ pleti
TEST opalovacích krémů: na ceně nezáleží, i levný ochrání
Spáleniny od sluníčka? Tvaroh, aloe vera a stín pomohou

 

Určitě každá žena zná od svých babiček rady, jak se zbavit nepříjemného pálení kůže. Mezi oblíbence patří jogurt, tvaroh a další. Je to jen pvoěra, nebo jsou tyto metody lékařsky potvrzené? "Určitě to funguje. Jednak to chladí, protože to určitě máme v lednici, jednak to má kyselé pH a má to určitou protizánětlivou aktivitu díky výskytu tuků. Tyto osvědčené babské rady bych určitě nezavrhovala," komentuje lékařka.

 

 
Snad každá žena se někdy v životě splálila a začala se jí loupat kůže. Což není nic pěkného na pohled. Máme v takovou chvíli sáhnout po peelingu a loupání urychlit, nebo kůži spíše regenerovat, promašťovat a olupování se nijak nesnažit přejít? "Peelingem bych to určitě neřešila," vyruje odbornice a dodává: "Někdo je dokonce mechanicky strhává - to taky není úplně optimální. Co může pomoci, je promazávat. Ono je potřeba ty šupiny v podstatě rozpustit." Je dobré kůži hydratovat a dávat ji tu nejlepší péči pomocí speciálních krémů po opalování a pro zklidnění.

 

Pro co do drogerie i do lékárny?

 

Opalovací kosmetika - 1
(Foto: Archiv firem)

 

Daylong ultra face (50 ml, 318 Kč)
Chrání před sluncem: obsahuje ochranný faktor SPF 30, čímž pomáhá zabezpečit celoroční střední ochranu před slunečním zářením UVA a UVB. Chrání před oxidačním stresem: je obohacený o kyselinu hyaluronovou, jednu z nejvyhledávanějších přísad v estetické kosmetice, ceněnou pro schopnost vázat vlhkost, čímž stimuluje produkci kolagenu a elastinu v kůži, dělá pleť pružnější a odolnější vůči výskytu předčasných vrásek. Nahradí podklad pod make-up i denní krém: rychle se vstřebává, nezanechává mastné stopy, neucpává póry a v rámci denní výživy dodává pleti potřebné vitamíny A, C a E.


Olej na opalování ve spreji Nivea OF 6 (200 ml, 190 Kč)

Podporuje krásné dlouhotrvající opálení. Pečující jojobový olej udržuje přirozenou rovnováhu hydratace a dodává pokožce jemnost i hebkost. Voděodolné složení s vitamínem E ochrání pokožku před slunečním zářením a volnými radikály.

 

Panthenol na spáleniny (131 Kč)
Přehnali jste to se sluněním a vaše kůže zčervenala a pálí? Ošetřete ji aktivní pěnou s vysokým obsahem dexpantenolu od české značky přírodní kosmetiky TOPVET. Pěna, která je vyrobena pouze na přírodní bázi s podílem panthenolu 8 % oproti obvyklým 4 %, postižené místo dokonale zregeneruje. Přípravek je vhodný k použití i na rozpraskanou a poškozenou pokožku. Navíc přispějete i na dobrou věc, neboť TOPVET podporuje nadační fond dětské onkologie Krtek.

 

Opalovací kosmetika - 2
(Foto: Archiv firem)

 

Olej na opalování SPF 30 od Rituals (150 ml, 495 Kč)
Značka Rituals nabízí nelepivý olej, který se do pokožky rychle vstřebává. Výborně ji chrání proti předčasnému stárnutí, které způsobují UVA a UVB paprsky. Navíc podporuje zlatavé opálení. A aby toho nebylo málo, je obohacený o minerální filtry a silné antioxidanty z bílého čaje, vitamínu E a ginko biloby.


Opalovací mléko s kokosovým olejem SUN SPF 30 (200 ml, 126 Kč)
Ochranné opalovací mléko SUN od společnosti VIVACO s UVA a UVB faktorem poskytuje vysokou ochranu před sluncem. Obsahuje kokosový olej, který krásně zjemňuje a promašťuje pokožku a urychluje zhnědnutí. Chrání naši kůži před vysoušením a předčasným stárnutím.


Photoderm Opalovací mlha Bioderma SPF 50+ (499 Kč).

Bioderma vyvinula voděodolný, transparentní sprej, který vás dokonale ochrání před spálením. Maximální anti-UVA-UVB ochrana v kombinaci s patentem buněčné bioochrany předchází solárním intolerancím.

 
3 hlasů
Vaše hodnocení

Přidat názor

Ke článku nejsou žádné komentáře