Rozplýváte se při masturbaci, ale při samotném pohlavním styku s partnerem máte potíže se vzrušit? Víme, co za tím může být.

Takových žen je spousta. Nejraději bychom se mazlily, oťapkávaly, líbaly, ale jakmile dojde k samotnému styku, může být problém na světě. Nedostatečně zvlhčené sliznice, stažení. Co následuje? Bolestivý styk, který má za následek ještě větší negativní vliv na příští sexuální aktivity.

Kde může být zakopán pes?

Pokud se nemůžete při styku s partnerem dobře uvolnit, vzrušit nebo si ho dobře užívat. Zkuste trošku zapátrat sama v sobě – a to nejen fyzicky, :-) ale především ve své psychice. Americká sex koučka Betty Dodsonová radí promyslet si především tyto věci:

1. Nezneužíval vás někdo v dětství?
2. Používáte erotické hračky?
3. Na co myslíte, když začínáte masturbovat?
4. Hladíte si/ nebo necháváte si hladit pohlaví z vnějšku?
5. Používáte lubrikant?
6. Dívala jste se někdy na své pohlaví v zrcadle? Znáte ho dobře?
7. Povolíte si erotické představy?
8. Zkusila jste změnit typ antikoncepce?
9. Nebojíte se s partnerem mluvit o tom, co vám dělá dobře?

ČTĚTE TAKÉ:

Sex je jako tenis: ženy hekají víc než muži

Někdy moc sexuální stimulace může znamenat příliš. Když se vehementně snažíte o stimulaci, můžete po intenzivní masáži ztratit cit v klitorisu (samozřejmě jen přechodně), může dojít k odřeninám. Neměla byste se do ničeho nutit.

Zkuste přemýšlet zejména o bodu č. 3. Když si uvědomíte, na co vlastně myslíte, kdyže sama uspokojujete, tak možná odhalíte, co by vám ve skutečnosti při párovém sexu vyhovovalo: je to možná romantika, nebo naopak drsný sex, sex na veřejnosti…

Užívejte si tělesných vjemů při mazlení s partnerem. Nežeňte se sveřepě za orgasmem. Nejde ani tak o cíl, jako spíš o to, jak si užít cestičku směrem k němu. Aspoň se máte pořád na co těšit! :-)