Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »

Rodina na vás řve hlady? Uvařte si některý z našich superrychlých receptů.

Rychlé vaření pro zaneprázděné matky (i otce)

Žena v kuchyni
zdroj: Thinkstockphotos Žena v kuchyni
aktualizováno 11.01.2017, 16:12 | 11.01.2017, 16:12 | doma.cz / esn

Rodina na vás "řve hlady"? Uvařte si některý z našich superrychlých receptů.

 Někdy prostě není čas vyvářet tři hodiny a potit se u plotny a chcete něco rychlého, co zároveň vaši blízcí ocení. Máme pro vás několik tipů na velice rychlé obědy a večeře, které nepřesáhnou půl hodiny a ještě k tomu jsou dietní.

 

Kuskus vede na celé čáře

 

Kuskus se dá jíst pořád? Proč? Protože mu každý den můžete propůjčit jinou chuť. Někdy kuskus zvýrazníte česnekem, jindy do něj přidáte jen nakrájenou zeleninu. Hodí se do něj i kuřecí nebo krůtí maso nakrájené na nudličky. Nejvíce ladí s rajčatovým pyré nebo olivovým olejem, ale vám se meze nekladou. Kuskus můžete zapéct v troubě nebo ho podávat pouze uvařený a studený.

 

Těstoviny se šunkou jako osvědčená klasika

 

Nemáte-li doma nic kloudného, z čeho by se dal uvařit velký oběd, neklesejte na mysli. Šunku a těstoviny máte přeci vždy. Šunku tedy nakrájejte, těstoviny uvařte, přidejte bylinky, pokud máte čerstvé, tím lépe, a můžete opepřené a osolené podávat. Samozřejmě můžete ingredience přidávat a postupovat – co dům dal. Přidejte cibuli, sýr, olivy, zkrátka vše, co najdete a máte rádi. Těstoviny nabízí nekonečně mnoho variací.

 

TIPY NA RYCHLÝ OBĚD Z POKLIČKY:

Kuskus salát s pomeranči

Fusilli s cuketou a rajčaty

Lívance s malinami

 

Nezklamaly vás, nezklamou ani vaše děti

 

Řeč je o knedlících s vajíčkem. Houskový knedlík jednoduše nakrájíte na kostičky, osolíte, opepříte, lehce osmahnete na oleji a smícháte s vajíčkem. Většinou se podává s kečupem. Nejedná se zrovna o nejdietnější a nejzdravější oběd, ale jedno za čas nikomu neuškodí a dětem skoro vždycky chutná.

 

 

Jídla chudých jako klenoty

 

Říká se jim sice jídla chudých a opravdu, v dávných dobách lidé z horších poměrů neměli na stole nic jiného, ale v dnešní době, plné jídla a miliónů chutí, obyčejná jídla dokáží zaujmout svou jednoduchostí . Vyzkoušejte doma alespoň jednou připravit takové jídlo, možná vašim blízkým zachutná a vy budete mít mnohem méně práce. Na mysli máme brambory na loupačku se solí a máslem. Popřípadě máslem pomazánkovým a trochou čerstvé petrželky.

 

Bramborami nikdy nic nezkazíte, to si pamatujte.

 

DALŠÍ RYCHLÉ DOBROTY, KTERÉ BYSTE MOHLI OCENIT:

Rychlé brambory na kari

Zapékaná pohanka s bazalkou

Vegetariánské chilli

2 hlasů
Vaše hodnocení

Přidat názor

Radin 11:01 15.01.2013
No s tímhle by mě doma teda hnali, docela lituju děti autorů článku, tynudle na cačátku, o je teda extra hnus představa :(