Motivace k hubnutí bývají různé, pes tady ovšem hraje roli málokdy.
Britka Lucy Insley (35) vážila bezmála sto padesát kilogramů. Obézní byl i její pejsek Gracie. Ostatně tato dvojice vyznávala podobný životní styl, na vrcholu jejich hodnotového žebříčku bylo samozřejmě jídlo, pohyb opomíjeli.
Jednoho dne se Lucy na psíka zahleděla pozorněji a najednou jako by jí spadly slupky z očí - všimla si, že psisku to nějak nesluší. A v tom okamžiku si uvědomila, že ani ona není žádná krasavice - vzhledem ke sto padesáti kilogramům váhy. Pes jako by jí nastavil zrcadlo. Uviděla svůj obraz - a zarazila se!
Podívejte, jak mohutná panička se zavalitým pejskem ztráceli kilogramy:
"V tu chvíli jsem pochopila, že musím něco udělat," vzpomíná Lucy, která se zakulacovala už od puberty - a to až na 150 kg. V březnu loňského roku se rozhodla s obezitou skoncovat. Její největší slabinou byla jídla z rychlého občerstvení, kebab a čokoládový dort. Byla schopna sníst jeden celý dort týdně a milovala všechno smažené.
ČTĚTE TAKÉ:
PŘÍBĚH LÉTA: Velká letní vášeň - ale s matčiným přítelem!
PŘÍBĚH LÉTA: Tchyně nám plánuje víkendy
PŘÍBĚH LÉTA: Dovolená s úchylem. Je mi v patách!
Kvůli nezdravým stravovacím návykům spojeným s nedostatkem pohybu dodnes trpí nesnesitelnými bolestmi zad. Tučná jídla si už dávno zakázala a s pejskem (ten je teď o dvě kila lehčí) už dávno nejezdí pro dobrůtky autem - ale chodí na dlouhé procházky, aniž by si pak koupili nezdravé laskominy.
|
Rady: potřebujete zhubnout vy i váš pes?
1. Začněte spolu chodit na dlouhé procházky, ne jen obcházet panelák, to je málo!
2. Dejte si přísný zákaz zpestřovat procházky v zahradní restauraci třeba jen malým pivem či se na konci stavit na hamburger.
3. Myslete také na pejska, stanovte mu pevný a pravidelný jídelní režim a nezásobujte ho pamlsky, ubližuje mu to.
4. Čokoláda je pro psy vražedná, může je i zabít. Nejezte ji ze solidarity také - a kilogramy půjdou dolů jako zběsilé.
5. Vyžadujete vy i pes přece jen aspoň malou odměnu? Pak tedy věnujte chlupatému miláčkovi kousek šunky a sobě bílý jogurt s ovocem, skořicí a kousky kokosu. Oba budete spokojeni! |
Lucy se těší na nové šaty, které si teď bude muset pořídit, a když se podívá na své staré oděvy, okamžitě ji přejde chuť na nezdravé jídlo. Džíny, které nosívala, jí připomínají, jak špatně na tom kdysi byla.
"Rozhodně se teď cítím daleko víc sexy," říká mladá žena. "Ale pracuji v pečovatelském domě, chodím pak do posilovny a na muže nějak nezbývá čas."
Jako kartářka pomáhám lidem řešit problémy s láskou. Možná byste si mysleli, že když vím jak na to, tak sama žádné trápení nemám. Opak je pravdou, ...
Celý článek»
Zahřejte se během chladných večerů teplými polévkami, které jsou osvědčené generacemi.
více
Taky milujete česnek? Tak teď si teprve pochutnáte.
více
Beránek ozdobí váš velikonoční stůl a ještě budete pochváleni od celé rodiny...
více
Uklízení může celkem dobře posloužit i jako relaxace. Kolikrát za měsíc se však nacházíte ve stavu, kdy vás tahání vysavače nebo máchání mopem uklidní? Kolikrát za měsíc naopak nemáte na úklid ani pomyšlení? Dámy, máme pro vás chytré řešení.
více
Strie jsou skutečným strašákem většiny žen „v očekávání“ i v období po porodu.
více
Je to zase tady!!! Letošní grilovací sezona začíná!!! Všichni jsme bombardovaní všemožnými nabídkami na skvělé, úžasné a bezkonkurenční grily.
více
Chcete potěšit děti nebo manžela výborným originálním dortem? Upečte a nazdobte ho sama!
více
Vložit příspěvek