Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »

Cvičitelka Hanka Kynychová se hýbe i několik desítek hodin týdně.

Aerobiku se nikdy nevzdám, přísahá Hanka Kynychová

Hanka Kynychová
zdroj: Korzo Hanka Kynychová
aktualizováno 24.10.2010, 08:36 | 24.10.2010, 00:00 | doma.cz / Korzo

Cvičitelka Hanka Kynychová se hýbe i několik desítek hodin týdně.

Populární cvičitelka Hanka Kynychová (42) byla donedávna známá pouze výukou aerobiku. Teď se vrhla i na zumbu a heaty, nové aerobní programy, které teď frčí.

"Pořád jsem ale klasickému aerobiku věrná, nikdy se ho nevzdám," přísahá Kynychová se smíchem, ale rezolutně.

ČTĚTE TAKÉ:
Dejte si do těla s Hankou Kynychovou. VIDEOLEKCE
VIDEOLEKCE cvičení na velkém míči s Hankou Kynychovou
Ploché bříško s Hankou Kynychovou. VIDEOLEKCE

"Jóga ani pilates mě zatím nepolíbily. Ani jsem nikdy neinklinovala k nějakým fitnessovým tréninkům. Teď nově předcvičuji břišní pekáč, což může znít podivně, ale je to velmi účinné cvičení na zpevnění břišních svalů. Ale jinak mě stále baví spíše akčnější cvičení," říká Hanka.

A přestože ví, že cvičí někdy i několik desítek hodin týdně a měla by také trochu relaxovat a protahovat své tělo, nedodržuje to.

"K józe a relaxačním cvikům jsem se zatím ještě nedostala. Vím, že bych to měla dělat. Naše učitelka jógy je hrozně pružná, ale zatím na to nějak kašlu. Časem se k tomu snad dostanu," slibuje cvičitelka, která nedávno oslavila jeden rok Studia Ella, jehož je tváří.

Výtěžek 20 000 Kč z této akce putoval na konto občanského sdružení Hanky Kynychové Dětské domovy v pohybu.

 

2 hlasů
Vaše hodnocení

Přidat názor

tvarování postavy 16:45 24.10.2010
Nestačí jenom cvičit, aby jste zhubli pokud nedáte tělu správnou výživu, tak můžete cvičit i 2 hodiny a tělo nezhubne ani jeden centimetr. Chcete poradit kontaktujte nás na www.tukydolu.cz