Hledáte cvičení, které vás bude bavit a u kterého se budete cítit sexy? Máme pro vás zaručené hity!

Také se chcete i při sportu cítit jako žena? Jak skloubit sportovní aktivitu, tvarování postavy a zároveň v sobě probudit dřímající šelmu? Vyzkoušejte jedno z následujících cvičení, které jsou plné sex-appealu , pružnosti a ženských pohybů. Díky těmto cvičením se naučíte lépe pracovat se svým tělem.

Fyzická námaha zvyšuje sexuální apetit, některé sporty však vytvářejí v těle to správné napětí a zdaleka nejde jen o to, milé dámy, abyste posilovaly pánevní dno! Energie vychází z namáhání konkrétních svalů, ale především se vy sama musíte cítit sexy a myslet na prováděné pohyby.

Postelová královna díky flirt dance

Flirt dance neboli svůdný tanec rozhodně není nic pohoršujícího, i když erotický náboj si tento tanec stále uchovává. A to je dobře. Možná právě kvůli němu jsou ženy z flirt dance tak unešené. Není totiž nad to, cítit se jako sexy bohyně a zároveň si u toho zaposilovat a doladit i problematické partie. Ve flirt dance je velká dávka rebelství, svobody, erotična, ladnosti a také fyzické síly.

(Foto: Centrum Tance)

VIDEO Flirt dance: zpevněte tělo sexy pohyby

Kromě toho, že se ženy na hodinách cítí fantasticky, má tento taneční styl výrazný vliv na formování postavy a zlepšení sexuálního života. Již v kurzech pro začátečníky dochází k posilování bříška, horních i dolních zádových svalů, prsních svalů, stehen a samozřejmě rukou.

Nahá jóga – pro lepší orgasmus

(Foto: profimedia.cz)

Pro milovnice poklidného relaxačního cvičení se nabízí jako zajímavá alternativa nahá jóga! Cvičí ji známá sex-koučka Julie Poupětová. Cvičení bez oblečení a pouze mezi ženami je osvobozující a vzrušující, i když o samotné vzrušení nejde. Naopak jde o konfrontaci s naším tělem, o otevřené sexualitě a intimní prožitku.

ČTĚTE TAKÉ:

8 nejhorších chyb při hubnutí: odstraňte je!

Vaše vítězné finty na hubnutí

Líné hubnutí: malé změny, velké výsledky

(Foto: profimedia.cz)

Jednotlivé pózy jógy (ať už oblečené, nebo nahé) otevírají boky a prokrvují svaly pánevního dna, čímž přímo přispívají k intenzivnějším sexuálním zážitkům!

Rozvlňte boky v rytmu divoké salsy

Oblíbený latinsko americký tanec vás zaujme chytlavými energetickými rytmy a svůdnými kroky. Rychlejší tempo se postará minimálně o 200 kalorií za půl hodinky a samotné kroky vytvarují váš zadeček, boky i pas k dokonalosti. Nemusíte být přímo taneční talent, abyste salsu zvládly, pár lekcí a jejímu erotickému náboji se poddáte naplno. Naučené pohyby vašeho přítele jednoznačně nasměrují do sedmého nebe!

(Foto: profimedia.cz)

Vaší sexualitě „prospěje“ i rajcovní úbor – v ideálním případě byste se měla na salsu vybavit krátkou volánkovou minisukní, která zvýrazní práci vašich boků, a samozřejmě nezbytné taneční boty na podpatku!

Salsa je skvělá sportovní aktivita pro páry! Učit se společně něco nového, navíc žhavý tanec, kde otevřeně promlouvá vaše tělo, prospívá harmonii ve vztahu i v sexu!