Milovala fast foody, hranolky, smažené brambůrky. Jak je tedy možné, že zhubla? Začala učit tělocvik.

Tina Robertsová vážila úctyhodných sto čtrnáct kilogramů. Už jako školačka bývala mohutná, ale po dětech Sharně (15) a Connorovi (11) se její váha zcela vymkla kontrole, jak píše britský Daily Mail.

ČTĚTE TAKÉ:

Rostlina, která potlačuje chuť k jídlu

Takhle vypadala Tina, když jí lékaři řekli, že musí zhubnout. (Foto: Oficiální zdroj)

Možná by se váha vymkla kontrole o něco méně, kdyby Tina nezbožňovala nezdravé pokrmy. Jenže nedala si říci a přejídala se kari a smaženými brambůrky, často kupovala jídlo v podnicích typu fast food. Jenže přišly problémy s koleny a se zády. Doktoři řekli, že Tina musí zhubnout, neboť už je v sázce zdraví.

A tak přišla chvíle, kdy si mladá žena řekla: Dost! A začala učit tělocvik na prvním stupni základní školy v Exminsteru.Zároveň skončila s nezdravou stravou a neprodleně ji vyměnila za zeleninové saláty.

Teď sama nemůže uvěřit, jakou velikost nosívala. (Foto: Oficiální zdroj)

"Nutila jsem Sharnu a Connora ke cvičení, a přitom jsem jim dávala svým životním stylem špatný příklad," vzpomíná. "A jako učitelka tělocviku jsem zas dávala špatný příklad žákům. Když jsem začala držet dietu, výsledky se rychle dostavily a všichni říkali, že vypadám mnohem lépe."

To Tinu přimělo vydržet. Stravovala se dietně, a to pětkrát denně, cvičila - začínala s rychlou chůzí, později už běhala - a do osmi měsíců dosáhla ideální váhy. "Zhubla jsem a dokázala jsem si váhu udržet," říká pyšně. Při výšce 175 centimetrů nyní váží 63,5 kilogramu, což je doporučená hmotnost pro takto vysokou ženu.

Tina denně běhá devět kilometrů. (Foto: Oficiální zdroj)

Teď už běhá denně devět kilometrů, chodí do posilovny, jezdí s dětmi na kole. "Předtím jsem nikdy v životě neběhala," říká Tina Robertsová spokojeně. "Můj život a způsob mého myšlení se absolutně změnily. Mohu nosit, co chci, a necítím se trapně kvůli tomu, jak vypadám.