Obezita nesluší nikomu, dokonce ani hollywoodským kráskám a fešákům. Podívejte se, jak by dopadly současné sexy ikony! Možná byste je ani nepoznali…

Obezita je dnes jedna z nejrozšířenějších civilizačních nemocí. Ohrožuje lidské zdraví, v extrémních případech i život, ale samozřejmě nepřidá nikomu ani na kráse. I ty nejvíc sexy tvářičky dokáže tloušťka „nafouknout“ do nehezkých rozměrů. Důkazem budiž galerie s 15 fotkami slavných, kteří díky fotoshopu nabrali i přes pětatřicet kilo. Je pravda, že úpravy ve fotoshopu známe spíše se zkrášlujícím efektem, ale tento pohled kromě úsměvu přispívá i k zamyšlení.

Fotogalerie

1 / 15 Otevřít fotogalerii

Často jsou s Hollywoodem spojené naopak slova jako dieta, plastiky a osobní trenéři. Vypadat dobře kladou obzvláště herečky na první místo. Kde je však zdravá míra? Tu si můžete spočítat na naší kalkulačce BMI, která vám napoví, je-li vaše váha v normálu, nadváze, podváze, či obezitě.

Obezita zkracuje život člověka v průměru o 9 let a stojí za vznikem mnoha závažných onemocnění. Obezita znamená nadměrné množství tuku v těle. U neobézního člověka by tento podíl měl být u ženy 25-30 %, u mužů 20-25 %. Platí obecně známý fakt, že ženy jsou k obezitě náchylnější než muži. V poslední době je označována jako epidemie 3. tisíciletí a její výskyt ve světě neustále roste. V ČR je obézních cca 21 % mužů a 31 % žen. Pokud do čísel započteme i nadváhu, je výskyt u mužů 72 %, u žen 68 %.

ČTĚTE TAKÉ:

Přihlaste se do hubnoucí PROMĚNY: Buď fit a bav se!

Uberte centimetry v pase! Super cviky

Pryč s dvojitou bradou! Účinné triky

(Foto: profimedia.cz)

Mezi hlavní příčiny patří nadměrný příjem potravy zejména tuků (ty mají dvakrát více energie než cukry a bílkoviny) a nedostatek pohybu. Pokud pak člověk vydá méně energie, než přijme, tuky se ukládají do tkáně a člověk tloustne, přičemž se odhaduje, že 2/3 energie se vydá na fungování organismu, zbytek na pohybovou aktivitu a zpracování potravy. Obezita je velice nebezpečná v tom, že stojí za vznikem mnoha závažných onemocnění, jako je cukrovka, vysoký cholesterol a krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění a další nemoci. Proto s ní začnete bojovat včas.
 

Zdroj foto: theberry.com