Pročistěte své tělo a vylaďte jeho siluetu.

Bikram Yoga je moderní dynamické cvičení, které Vás dostane. Je to původní hot yoga - životní styl se 40 letou tradicí a výsledky po celém světě, který vám předáváme přesně v té formě, v jaké nám byl svěřen. Neměníme to, co funguje.

Po odcvičené lekci se cítíte jako znovuzrození. Bikram Yoga má silné detoxikační účinky na lidský organismus a působí pozitivně na psychiku. Aktivní formou zbavuje lidské tělo škodlivých látek, odbourává stres a dodává energii. Pravidelným cvičením Bikram Yogy efektivně zformujete svou postavu a posílíte svalstvo v celém těle. Cvičením v teple dochází k efektivnějšímu spalování kalorií a tuk mizí.

Lekce Bikram Yogy je dynamický 90-ti minutový program 26 poloh Hatha jógy (fyzické jógy) a dvou dýchacích cvičení, který se praktikuje v sále vyhřátém na 42 °C. Je to vědecky sestavená metoda stlačování, protahování a posilování, kterou se stimulují všechny systémy lidského těla. Každá z těchto poloh systematicky připravuje tělo na polohu následující, pořadí se nikdy nemění.

(Foto: Oficiální zdroj)

Pět z vás vyhrálo 5 poukazyna cvičení Bikram Yogy v luxusních studiích

Vylosovali jsme pět výherců, z nichž každý získá voucher na 40 vstupů do Bikram Yoga Studia v Praze.

Správná odpověď na soutěžní otázku"Při kolika stupních se Bikram Yoga cvičí?"  byla b) při 42 stupních Celsia.

Výherci jsou:

Martin Hladík, Praha 3

Lucie Krejčí, Hodov

Tereza Koutová, Brno 614

Tomáš Procházka , Pardubice

Aneta Valdhansová, Praha 4

Gratulujeme!