Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »

Věděli jste, že většina „práceneschopných“ je v důsledku bolesti zad, zaseknutí plotýnek a podobných problémů pohybového aparátu?

Bolí vás záda při žehlení? Tyto cviky vám pomohou

Žehlení
zdroj: Thinkstockphotos Žehlení
aktualizováno 17.05.2016, 17:22 | 17.05.2016, 17:22 | Doma.cz/tvnoviny.sk

Věděli jste, že většina „práceneschopných“ je v důsledku bolesti zad, zaseknutí plotýnek a podobných problémů pohybového aparátu?

Věděli jste, že zaseknuté plotýnky nebo hexenšus vás může zaskočit při vystupování z auta či obyčejném zavazování tkaniček? V každém případě je to vždy volání o pomoc vašeho těla. Něco není v pořádku.

 

Abyste se nevyřadily ze života na dlouhé měsíce, kdy se nebudete moci pohnout a od bolesti budete plakat i křičet, připravili jsme pro vás návod, kde vám poradíme jak předcházet těmto problémům i jak je následně řešit.

 

Čtěte také:

Fakta o bolesti zad! Proč nás tak trápí?
Fakta o bolesti zad v 10 bodech
Drtí vás bolest? 8 rad, jak tělu ulevit

 

Relaxace, sezení...

Jak správně uklízet - 5
(Foto: rehabilitacia.sk)

 

Práce na zahrádce

Jak správně uklízet - 4
(Foto: rehabilitacia.sk)

 

Úklid v domácnosti

Jak správně uklízet - 3
(Foto: rehabilitacia.sk)

 

Sezení a vstavání

Jak správně uklízet - 2
(Foto: rehabilitacia.sk)

 

Holení, žehlení, zavazování tkaniček

Jak správně uklízet - 1
(Foto: rehabilitacia.sk)

1 hlasů
Vaše hodnocení

Přidat názor

Balanova 09:32 31.05.2016
My bereme taky traumeel na dovolenou. Každý má něco, nám se osvědčil nejlépe
Natasa 12:42 27.05.2016
Jj je tam hodne tech bylin. Doporucuju vyhledat, pripada mi to jako takova leciva bomba :-)
Monika Ostrava Poruba 14:33 26.05.2016
Koukala jsem na to. Je tam hodně takových těch látek z přírody. Super
Vaclav 14:28 25.05.2016
Na záda určitě spíš tablety. Ta mastička je na rány a proti zánětům a podobně
Jana 10:52 24.05.2016
Já jsem na to koukala a je tam toho mnohem víc. Vypadá to dobře ten traumeel. Koupím spíš asi tablety na ty záda
Vlam 15:46 23.05.2016
Traumeel obsahuje mimo jiné echinaceu. To je léčivá kytka
Anett 07:33 23.05.2016
Preventivním pohybem ku zdraví a proto jsem u OZP a mohou čerpat z bohaté nabídky preventivních programů a příspěvků na zdraví.
Mela 15:15 20.05.2016
díky za tip, vyzkouším
Lenka 12:37 20.05.2016
Ten se hodně používá ve sportovní medicíně. Je to i na záněty, rychlejší hojení, klouby a tak
Vilma 13:10 19.05.2016
No to mi povídejte. Já měla problémy skoro každé ráno hned po tom co jsem vstala. Doktorka mi poradila traumeel na tyhle problémy tak jsem zvedavá :-)
1 2