Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »

Čeká vás operace? Nepodceňujte roli výživy, tělo se vám odvděčí.

Jak (ne)jíst před operací? Minimalizujte rizika a urychlete hojení

Oběd
zdroj: Thinkstockphotos Oběd
aktualizováno 25.04.2018, 15:54 | 25.04.2018, 15:54 | doma.cz

Čeká vás operace? Nepodceňujte roli výživy, tělo se vám odvděčí.

Operativní zákrok představuje pro naše tělo velký zásah a následná rekonvalescence ho stojí mnoho sil. Je proto dobré věnovat čas a pozornost i předoperační přípravě. Tělo by mělo být před lékařským zákrokem v co nejlepším nutričním stavu. Organismus se vám pak odvděčí rychlejší rekonvalescencí. Jak na to? Správnou výživou, která dodá všechny potřebné živiny, vitamíny a minerály a posílí tělo i jeho obranyschopnost.


Nepodceňujte přípravu


I zdánlivě banální zákrok je pro naše tělo zátěží, i ty jednodušší operace s sebou mohou nést mnohá úskalí a rizika. Na operativní zásah je proto dobré se připravit. A to nejen psychicky, kdy by se pacienti měli snažit o maximální možný klid a vyvarovat se stresu, tak i fyzicky, posílením svalstva.
 

Největší množství sil tělu dodá především správná strava. Týden před zákrokem se doporučuje konzumovat lehce stravitelné živočišné bílkoviny, které je možné získat z bílého masa, ryb a polotučných mléčných výrobků. Dále je vhodné ovoce, zelenina a potraviny se zvýšeným množstvím energie. „Odborníci se shodují na tom, že je dobré před operativním zákrokem užívat i klinickou výživu, například nutridrinky. Ty tělu doplní veškeré potřebné živiny, energii a organizmus tak kvalitně posílí před i po lékařském zákroku,“ říká nutriční terapeutka Dana Šímová.

 

Seniorka
(Foto: oficiální zdroj)


Dobijte tělu baterky, poděkuje vám


Po operaci bývá naše tělo velmi unavené. Na zásah reaguje většinou záněty, otoky a hlavně bolestí. Je proto důležité mu takzvaně dobít baterky a rychle ho vrátit do normálu. A i tady hraje strava důležitou roli.


Základem je dostatečné množství bílkovin. Ty jsou totiž stavebním kamenem tkání a svalů a tím pádem nepostradatelné pro rekonvalescenci. Na nedostatek bílkovin reaguje tělo pomalejším hojením ran a sníženou obranyschopností, čímž se zvyšuje riziko pooperačních komplikací. „Pooperační hojení ran je pro náš organizmus náročný mechanizmus. Proto je třeba tělu dodat veškeré potřebné živiny. Vhodným zdrojem bílkovin je bílé krůtí, kuřecí či králičí maso, ryby, vajíčka, tvrdé sýry, tvaroh a zakysané mléčné výrobky. Ovoce, zelenina, obiloviny, rostlinné tuky, ořechy a různá semínka jsou pak skvělým zdrojem vitamínů, minerálů a stopových prvků,“ doplňuje Dana Šímová.

 

Faktory urychlující hojení ran:


• Dostatek správné a vyvážené stravy bohaté na bílkoviny
• Dodržování předepsaného klidu bez neúměrné fyzické aktivity
• Dostatek vitamínů (především vitamín C) a stopových prvků (měď, zinek, železo)
• Péče o ránu

• Doplňky stravy pro lepší pooperační hojení (např. Wobenzym, Phlogenzym), pro podporu imunity (např. ImunoBran, mediciální houby) i přípravky pro lokální péči přímo o jizvu (např. Scar Esthetique, Bioderma Matricium)

 

ČTĚTE TAKÉ:

Čeká vás operace? Možná ani nevíte, co všechno vám hrozí!
Jak zůstat ve stáří fit? Víme, jak jíst a sportovat i přes zdravotní omezení
Čeká vás operace? Vezměte si s sebou léčivé krystaly

 

Strava je rovnocennou součástí léčebného procesu


Výživa je velmi důležitou součástí léčebného procesu, která mnohdy hraje i klíčovou roli. Pro prodělaný stres a pooperační bolest pacienti často ztrácejí chuť a nemají na jídlo ani pomyšlení. Výživa je proto často nedostatečná a pacient se dostává do začarovaného kruhu.


„Nevhodná strava po lékařském zákroku je problém. I když člověk necítí hlad nebo se potýká s nechutí, je třeba dobře a dostatečně jíst. Pacient i jeho blízcí musí myslet na to, že je nutné se co nejdříve postavit na nohy,“ říká nutriční terapeutka Dana Šímová. Většinou až doma pacient ucítí opravdovou zátěž a to, jak je doopravdy unaveny a slabý. Mnohdy i obvyklé úkony, jako je například osobní hygiena, mu mohou činit potíže a být vyčerpávající.


O vhodné stravě je samozřejmě vždy dobré se poradit s lékařem nebo nutričním odborníkem. Jak ale radí nutriční terapeutka Dana Šímová, nezapomínejme na to nejpodstatnější: „Naslouchejte svému tělu.“

 
0 hlasů
Vaše hodnocení

Přidat názor

Lada 13:24 07.05.2018
S Wobenzymem mám také skvělé zkušenosti, především právě po operaci. Každopádně při gynekologických problémech mě zachránil.