- Zdraví a životní styl
- Krása a móda
- Láska a sex
- Rodina a děti
- Domov
- Recepty
- Volný čas
- Celebrity
- Horoskopy
Chřipka, nachlazení či jiná nežádoucí virová onemocnění jsou strašákem každé ženy, která se snaží o miminko nebo už těhotná je. Naštěstí jsou cesty, jak si ulevit, i když nemůžete sáhnout po obvyklých lécích.
Pokud žena otěhotnění, plné fungování jejího imunitního systému je obvykle automaticky potlačeno, aby tělo nevyhodnotilo embryo jako „nežádoucí“ a nedošlo tak k potratu. A proto může být organismus náchylnější i k přenosným onemocněním, třeba právě teď tak časté chřipce a nachlazení.
Jak se bezpečně vypořádat s nachlazením před početím?
Ať už se snažíte o miminko přirozenou cestou, nebo máte v plánu podstoupit IVF léčbu, důležité je organismus před možnou nákazou obrnit. Při vyšším výskytu respiračních onemocnění můžeme imunitu v první řadě posílit prostřednictvím zdravé stravy a vitamínů. Nápomocný je zejména vitamín C, který je současně pro těhotné naprosto bezpečný – jeho nejvyšší koncentrace je v černém rybízu, brokolici nebo červené paprice, velice bohatý je na něj ale také šípkový čaj.
Navíc získáte ale i další benefity. „Strava bohatá na vitamíny a minerály ženu nejen chrání před možným onemocněním, ale dokáže současně její plodnost i přirozeně povzbudit. Pro posílení imunity je vhodné zařadit jídla složená ze surovin, které byly minimálně upravovány a zpracovávány a obsahují tak nejvíce zdraví prospěšných látek. Posílit imunitu lze i prostřednictvím potravinových doplňků. V takovém případě se ale určitě při plánovaném těhotenství vždy poraďte s lékařem nebo lékárníkem,“ vysvětluje MUDr. Kateřina Veselá, Ph.D., ředitelka kliniky reprodukční medicíny a preimplantační genetické diagnostiky Repromeda.
Pokud i přes všechna preventivní opatření onemocníte, je vhodné zařadit zahřívací potraviny a bylinky. Zázvorový čaj nebo čaj s medem a skořicí mají protizánětlivé účinky a organismus skvěle prohřejí. Jsou navíc stejně jako vitamin C vhodné i pro ženy, které plánují otěhotnět. Předepsání antibiotik nemá při nachlazení opodstatnění, protože se jedná o virovou infekci, která antibiotiky léčit nelze.
Jak bojovat s nemocí v těhotenství?
Pokud jste těhotná, je třeba užívání všech preparátů přizpůsobit vašemu stavu a konzultovat jej s lékařem nebo lékárníkem. S prohřívacími ingrediencemi i bylinkami musíte nakládat opatrněji a neužívat je ve velkém množství. Často dochází také k obavám, zda nachlazení nemůže ublížit nenarozenému dítěti. Naštěstí není důvod panikařit. Pokud se potýkáte pouze s běžným onemocněním horních cest dýchacích, o vývoj plodu se rozhodně bát nemusíte.
„I přestože se žena cítí slabá, tělo se postará jak o boj s nemocí, tak o ochranu embrya. Důležité je ale takový stav nepodcenit, odpočívat a především kontrolovat tělesnou teplotu, protože vysoká horečka už dítěti ublížit může. Pokud tedy u těhotné propukne pravá chřipka a objeví se zvýšená teplota, je důležité vyhledat co nejdříve lékařskou pomoc,“ upozorňuje MUDr. Veselá na možné komplikace.
ČTĚTE TAKÉ:
Těhotenství a veganská strava - nešidíte své miminko?
Zázrak zrození: 9 úžasných změn, které během těhotenství proběhnou v těle ženy
Čím těhotenství devastuje vaši pleť a jak katastrofám předcházet?
Důležité je v těhotenství nemoci nepřecházet a dopřát si klid. Ženy musí především pamatovat na to, že v prvních dvanácti týdnech se dítěti vyvíjejí všechny životně důležité orgány a proto by všechna léčiva měla být i v rané fázi těhotenství užívána s rozvahou. Od nepříjemných projevů nachlazení si můžeme pomoci i přírodní cestou.
Věděli jste, že…
* Mořská voda ve spreji zabírá na ucpaný nos.
* Na bolest v krku a kašel zase pomůže kloktání slané vody nebo med.
* Zkuste popíjet Vincentku, díky ní totiž do těla navrátíte potřebné minerální látky.
* Nárazově je možné užít paracetamol, ibuprofen se naopak nedoporučuje.
Některé matky cítí pohyby plodu dříve, než je obvyklé. Vědci zjistili, jaký to má vliv na zdraví miminka.
Statistiky ukazují, že v oblasti finanční nezávislosti máme my ženy stále co dohánět. Proč se bojíme investovat nebo si říci o zvýšení platu? Je to jen proto, že máme rády „své jisté“ nebo je snad pravda, že na peníze nemají ženy „buňky“?
víceUplynulý rok přinesl na trh s hypotékami hned několik zásadních změn.
víceTohle se v žádné škole nenaučíte, a přesto je to ta nejdůležitější věc na světě. Dobrá máma má spokojené ...
Udělej si testNechcete se vzdát nedělního vepřo knedlo zelo, ale zároveň toužíte po zdravém a štíhlém těle?
víceDržíte štíhlou linii a hlídáte si každý gram? Pak jste se pravděpodobně smířili s tím, že během letošních teplých dnů zmrzlinu neolíznete. Dobrou zprávou je, že existují chladivé dobroty, které si můžete dopřát i v dietním režimu, nevěříte?
vícePečené kuře, kuřecí řízky nebo třeba salát s kuřecím masem. Výborná jídla, která dokazují, že kuřecí maso hraje prim snad v každé "masožravé" rodině. Určitě nám dáte za pravdu, že kuřecí maso vkládáte do nákupního košíku tak nějak automaticky. I když je maso chutné, neměli bychom zapomínat na nástrahy, které v syrovém stavu v sobě ukrývá.
více
Vložit příspěvek