Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlásit »  |  Registrace »

Asijské polévky jsou chutné a navíc skvělé na hubnutí!

Pikantní polévky vás zahřejí a podpoří spalování kalorií

Polévka
zdroj: isifa.com Polévka
aktualizováno 08.01.2013, 15:37 | 08.01.2013, 13:00 | TV Nova / doma.cz/ina

Asijské polévky jsou chutné a navíc skvělé na hubnutí!

Vyzkoušejte exotickou kuchyni. Lehce pálivá polévka s těstovinami vám určitě zachutná. Navíc pálivá jídla a polévky se hodí do dietních jídelníčků! Látka obsažená v pálivých papričkách (kapsain) urychluje metabolismus a krotí chutě na sladké.


Potřebujeme:

200 g kuřecích prsou,
2 stroužky česneku,
2 lžíce sójové omáčky,
2 jarní cibulky,
1 zeleninový bujón,
¼ celeru, 2 mrkve,
misku brokolice na růžičky,
½ pórku,
chilli, sůl, pepř

 

ČTĚTE TAKÉ:

Žlutá zeleninová polévka

Polévka z čerstvých rajčat

 

 
Kuřecí maso dáme do misky, zakápneme sójovou omáčkou, přidáme česnek, jarní cibulku a necháme odpočinout. Do litru zeleninového vývaru dáme pokrájený celer, mrkev a dvě minuty povaříme. Následně přidáme brokolici a směs s masem. Po sedmi minutách přihodíme pórek, chilli, uvařené nudle a prohřejeme.
 

 

Staňte se fanoušky Babicových dobrot na Facebooku

 
3 hlasů
Vaše hodnocení

Přidat názor

george 10:59 15.01.2013
než použijete bujon a sojovou omáčku podívejte se na obsah soji a množství Eček