Každý potřebujeme alespoň jednoho přítele, který je ochoten pomoci v jakékoli životní situaci. Přítele, na něhož se můžeme spolehnout tak jako na rodinné příslušníky. A ženy si zároveň potřebují čas od času jen tak "pokecat". Anebo se potkávat s lidmi, kteří možná nepatří právě do kategorie nejlepších přátel, ale mají společné názory a zájmy. A to, že přátelství prospívá duchu a dokonce i tělu, potvrdila australská studie.

ČTĚTE TAKÉ:

Jak dostat romantiku do manželství? Poradíme

VÁŠ PŘÍBĚH: Žiji s tyranem. Mám o sebe strach

Tamní vědci zjistili, že fenomén zvaný přátelství je nejen příjemným zpestřením všedního života, ale zároveň nutným předpokladem pro to, abychom byli psychicky i fyzicky zdraví. Více než deset let vědci sledovali vztahy a sociální vazby mezi staršími ženami. Zjistili, že kdo má dobrého přítele, má také naději na delší, spokojenější a šťastnější život.

A dokonce přišli s tvrzením, že dlouholeté a pevné přátelství chrání starší ženy před stresem, depresí, ale i před obezitou a vysokým krevním tlakem. V těle se totiž díky opoře a času strávenému s blízkými přáteli vytváří oxytocin, hormon spokojenosti.

Vědci uvádějí i seznam přátelství, které starší dámy potřebují k téměř dokonalému štěstí:

1. Přátelé z dětství

2. Noví přátelé

3. Mladší přátelé

4: Velmi blízký přítel

5. Vlastní matka v roli dobrého přítele

6. Partnerovi přátelé

7. Přátelé, s nimiž nás pojí společné zájmy (sport, koníčky)