Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlásit »  |  Registrace »

Slyšeli jste to asi tisíckrát - pít víno v malém množství je zdravé, obzvláště to červené. Ovšem, jaký názor na toto téma má nutriční terapeutka? To se dozvíte v dalším díle našeho seriálu.

Největší mýty o zdravé stravě: Víno se má pít každý den, protože je zdravé

červené víno - ilustrační foto
zdroj: oficiální zdroj červené víno - ilustrační foto
aktualizováno 18.12.2013, 16:28 | 18.12.2013, 16:28 | TN.cz

Slyšeli jste to asi tisíckrát - pít víno v malém množství je zdravé, obzvláště to červené. Ovšem, jaký názor na toto téma má nutriční terapeutka? To se dozvíte v dalším díle našeho seriálu.

Nutriční terapeutka Renata Křivohlavá upozornila už na několik zažitých mýtů ohledně zdravý výživy. Jedním z dalších je teze, že víno se má pít každý den, protože je zdravé. Co si o tom myslí?


"Víte kolik je denní norma alkoholu pro muže či ženu? Pro ženu 1 malé pivo či 2dcl vína a pro muže 1 velké pivo či 3dcl vína /den. Ruku na srdce, kolikrát v týdnu se stane, že večer neskončí jen u jedné sklenky vína?


Víno neobsahuje žádné výjimečně zdravé látky, které byste nenašli například v ovoci či jiné potravině. Naopak je bohaté na cukr a alkohol, který nedělá dobře vašim játrům."

 

Bc. Renata Křivohlavá je nutriční terapeut z Elixír studia pro zdravý pohyb a životosprávu, www.elixirstudio.cz
 

 
3 hlasů
Vaše hodnocení

Přidat názor

Ke článku nejsou žádné komentáře