Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlásit »  |  Registrace »

Sedm dní nebo týden, tak dlouho podle laiků trvá rýma. Správně užívané léky alespoň od nemoci uleví.

Máte rýmu? Nesmrkejte, jinak vám bude ještě hůř!

RYMA - 2
zdroj: Thinkstockphotos RYMA - 2
aktualizováno 15.09.2014, 16:39 | 15.09.2014, 16:39 | doma.cz

Sedm dní nebo týden, tak dlouho podle laiků trvá rýma. Správně užívané léky alespoň od nemoci uleví.

Rýma člověka postihne buď samostatně v rámci nachlazení, nebo jako součást virového onemocnění, třeba i chřipky.

 

Projevuje se následujícími příznaky. Jsou to hlavně ucpávání nosu až jeho úplná neprůchodnost, výtok z nosu, jindy pálení uvnitř nosních dutin, kýchání, pocit zatékání výtoku dozadu do hltanu (zadní rýma).

 

K tomu se někdy připojuje pálení očí, bolesti hlavy, tupý tlak v oblasti nosního kořene, bolesti ve tváři a řada dalších.

 

 

Spěte a nesmrkejte
Máte-li jen rýmu, tak určitě nechoďte k lékaři. Proč? V období vysokého výskytu virových onemocnění je čekárna lékaře jedním z nejlepších zdrojů další infekce. Proti virům nepřetrvává dlouhodobá odolnost, a tak by se mohlo stát, že ke svému viru, který způsobil rýmu, si přidáte další. Ten by mohl potíže vystupňovat a vést třeba ke komplikacím.
 

 

ČTĚTE TAKÉ:
Nezapomínejte na kapesník! Když kýchnete, letí vir dva metry!
Zbavte se břicha za pouhý týden! Tohle cvičení zabere!
Aerobik pro mozek! Tři překvapivé metody, které fungují!
 

 

Zůstaňte raději doma a léčbou se snažte zmírnit příznaky na co nejmenší únosnou míru. Co nejvíce spěte, používejte papírové kapesníky, které jsou hygieničtější. Nákaza se šíří kapénkovou cestou při kýchání.

 

Uvědomte si ale, že nos není ucpaný hleny, ale tím, že sliznice v něm jsou oteklé. Nemá tedy cenu usilovně smrkat. Mnohem výhodnější je použít nosní kapky, které obsahují látky, jež dokáží otok zmírnit. Kromě nosních kapek se doporučuje použít  nosní spreje, neboli nosní sprchy, které ve chvíli, kdy již sliznice není po užití kapek tak opuchlá, dokáží naředit hlen v nose. Ty pak jdou snáze odstranit.

 

 

K doktorovi po týdnu
Pokud rýma nepřejde za týden, nebo se k ní přidruží další potíže, které také neustupují, je třeba již vyhledat lékaře. Nejčastější komplikací je zánět středního ucha, vedlejších nosních dutin, dolních cest dýchacích, průdušnice a průdušek. Větší riziko těchto potíží mají kuřáci, u nichž se navíc všechna onemocnění dýchacího ústrojí déle léčí.

 

Jak je možné, že někteří lidé mají rýmu a kašel několikrát do roka a jiným se vyhýbá třeba několik roků? Na vině je životní styl a také kupříkladu to, jak dýcháte.

 

Rozhodující pro vznik jakékoli nemoci je především stav imunity, tedy to, jak je organismus schopen se bránit různým virům a také baktériím. Tuto schopnost ovlivňuje mnoho faktorů. Důležité je, jak jste otužilí, jaké je vaše strava - především co se týče vitamínů, minerálů a bílkovin, ale také třeba to, jak dýcháte.
 

 

 

Dýchací cesty, zejména pak nos, jsou totiž vstupní bránou nejen pro vzduch, ale pro všechno, co se v něm nachází. Nos v podstatě funguje jako úpravna, která vzduch čistí, ohřívá a zvlhčuje. Je také filtrem před vstupem do plic. Proto je tak důležité dýchat nosem, a ne ústy, a s nadsázkou řečeno, mít nos v pořádku, čili plně funkční.

 
8 hlasů
Vaše hodnocení

Přidat názor

Bára 09:59 04.11.2013
No jistě. Takže, já vždycky používala nosní spreje, a rýma místo týdne trvala (bez jakýchkoliv dalších příznaků) klidně tři týdny, po stříknutí paráda úleva a po pár hodinách nos jak zacementovanej, jako by mě do obličeje kopla kráva. Teď jsem udělala pokus a na spreje se vykašlala. Měla jsem dvě noci opravdu hnusně ucpaný nos a dýchala pusou, jinak šlo všechno krásně vysmrkat a po TÝDNU jsem měla naprostý klid. Jděte s kapkama do nosu někam, jen rýmu prodlužujou a rýmu zhoršujou, likvidujou sliznice... Aloha :)
1 2 3 4 5